最近和幾個(gè)想出書(shū)的朋友聊天,發(fā)現(xiàn)大家卡住的地方出奇地一致：不是沒(méi)內(nèi)容，而是內(nèi)容太散了，心里有一堆東西想寫，打開(kāi)文檔卻不知道從哪開(kāi)始搭架子，有人干脆上網(wǎng)搜“出書(shū)模板”，結(jié)果找到的都是千篇一律的目錄框架，跟自己想表達(dá)的東西格格不入，用起來(lái)別提多別扭了。

我完全理解這種感受,這就好比你想給自己做一套合身的西裝，卻跑去買標(biāo)準(zhǔn)碼的成衣，肩寬、袖長(zhǎng)、腰身，總有一處不對(duì)勁，出書(shū)也是這個(gè)道理，核心在于“個(gè)人定制”——你得有一套為自己這本書(shū)“量體裁衣”的方法，而不是硬套別人的模子。

我就不講那些空泛的大道理,直接給你看幾樣我私藏的、自己打磨出來(lái)的“定制模板圖片”，別誤會(huì)，這不是讓你直接抄的“答案”，而是給你提供如何“設(shè)計(jì)圖紙”的思路可視化參考，咱們邊看邊聊。

第一張圖：核心“靈魂三問(wèn)”腦圖

這張圖看起來(lái)簡(jiǎn)單,就三個(gè)圈，但它是所有工作的起點(diǎn)，每次有新書(shū)念頭，我都會(huì)在紙上畫(huà)這個(gè)。

• 第一個(gè)圈：我到底要解決誰(shuí)的什么問(wèn)題？ （讀者痛點(diǎn)） 別寫“給所有年輕人”，太虛了，試試“給那些在二三線城市、工作3-5年、感覺(jué)遇到瓶頸想突破卻找不到方法的職場(chǎng)人”，越具體，你的筆就越有方向。
• 第二個(gè)圈：我最獨(dú)特的故事/觀點(diǎn)是什么？ （你的核心價(jià)值） 別人都寫“如何成功”，你能不能寫“如何有意義地失敗”？把你經(jīng)歷中那個(gè)“啊哈！”時(shí)刻，那個(gè)反復(fù)在心頭縈繞的見(jiàn)解，放進(jìn)去。
• 第三個(gè)圈：讀完我的書(shū)，讀者能獲得什么具體改變？ （交付成果） 是能立刻上手的一套清單？是一種全新的思考角度？還是一種被深深理解的情感共鳴？把它寫實(shí)。

這三個(gè)圈交匯的那個(gè)核心區(qū)域,就是你這本書(shū)不可替代的“靈魂”，動(dòng)筆前，這個(gè)必須清晰，我經(jīng)常把它貼在電腦邊上，寫偏了就拉回來(lái)看看。

第二張圖：動(dòng)態(tài)生長(zhǎng)型目錄草稿

這是我目錄的初始狀態(tài),看起來(lái)亂糟糟的，貼滿了便簽，我不追求一次就把目錄定死，相反，我把它當(dāng)成一個(gè)有生命的、會(huì)生長(zhǎng)的骨架。

1. 主干（便簽A）： 先根據(jù)“靈魂三問(wèn)”，定下3-5個(gè)核心部分，困境識(shí)別-心法構(gòu)建-實(shí)戰(zhàn)行動(dòng)-內(nèi)在成長(zhǎng)”。
2. 血肉（便簽B）： 把腦子里所有相關(guān)的故事、案例、金句、哪怕是一閃而過(guò)的念頭，寫成關(guān)鍵詞，貼在對(duì)應(yīng)的主干下面，這時(shí)別管邏輯，只管傾倒。
3. 流動(dòng)與調(diào)整（關(guān)鍵步驟）： 過(guò)幾天再看，哪些便簽可以合并？哪里的順序不對(duì)勁？哪個(gè)點(diǎn)子其實(shí)屬于另一部分？隨時(shí)撕下，隨時(shí)粘貼，這個(gè)過(guò)程，就是你的思維從混沌到清晰的過(guò)程。

這個(gè)“亂糟糟”的模板圖，價(jià)值在于它允許混亂，擁抱迭代，好目錄是長(zhǎng)出來(lái)的，不是一次編出來(lái)的，當(dāng)你覺(jué)得這些便簽的邏輯脈絡(luò)自己跑出來(lái)了，再把它整理成規(guī)整的電子目錄，那時(shí)候就水到渠成了。

第三張圖：章節(jié)內(nèi)容“心跳”曲線圖

這是針對(duì)單個(gè)章節(jié)的規(guī)劃模板,我畫(huà)一條波浪線，X軸是章節(jié)頁(yè)碼/進(jìn)度，Y軸是讀者預(yù)期的情緒或注意力值。

• 起點(diǎn)（小高峰）： 開(kāi)篇用一個(gè)鮮活的故事或一個(gè)犀利的問(wèn)題抓住人，把情緒拉起來(lái)。
• 中段（波動(dòng)與夯實(shí)）： 進(jìn)入干貨論述，情緒值可以平穩(wěn)，但每1-2個(gè)小節(jié)，要設(shè)置一個(gè)“小亮點(diǎn)”——一個(gè)反常識(shí)的數(shù)據(jù)、一個(gè)簡(jiǎn)短的親身挫敗經(jīng)歷、一個(gè)幽默的比喻——讓曲線有些小起伏，防止讀者疲乏。
• 尾段（升華與落點(diǎn)）： 不要草草結(jié)束，用金句或一個(gè)行動(dòng)號(hào)召，將本節(jié)內(nèi)容升華，并巧妙引出下一章的懸念，讓曲線在結(jié)束時(shí)形成一個(gè)有力的“回響”，而不是滑落到谷底。

這張圖提醒我,寫作不是平鋪直敘的匯報(bào)，而是在有節(jié)奏地帶領(lǐng)讀者經(jīng)歷一段思想旅程，每一章都應(yīng)有它的呼吸和心跳。

最后一張，也是最重要的：個(gè)人化進(jìn)度追蹤表

這不是冷冰冰的日期和字?jǐn)?shù)表,我的模板上分三欄：

• “今日產(chǎn)出”：寫了多少字不重要，關(guān)鍵是我寫下了“哪個(gè)讓我自己都興奮的觀點(diǎn)”？
• “狀態(tài)溫度計(jì)”：就畫(huà)個(gè)表情，??表示文思泉涌，??表示平穩(wěn)推進(jìn)，??表示卡殼，誠(chéng)實(shí)地記錄狀態(tài)，接納低谷。
• “明日微目標(biāo)”：不寫“寫完一章”，而是“把那個(gè)XX案例的故事講清楚”或“找到反駁YY觀點(diǎn)的證據(jù)”，越小，越容易啟動(dòng)。

這套模板的終極目的,是幫你把一本厚重的書(shū)，拆解成一次次充滿掌控感、甚至帶點(diǎn)創(chuàng)作愉悅的日常練習(xí)，它不保證你寫得飛快，但能保證你始終走在正確的、屬于自己的軌道上。

別再四處搜尋那個(gè)“萬(wàn)能模板”了，最好的模板，就藏在你的寫作初衷和思維習(xí)慣里，我上面這些“圖片”只是拋磚引玉，展示一種“為自己定制”的思路，你可以拿起紙筆，或者打開(kāi)任何一個(gè)思維導(dǎo)圖軟件，從你自己的“靈魂三問(wèn)”開(kāi)始，畫(huà)下屬于你的第一張定制藍(lán)圖。

出書(shū)這條路,說(shuō)到底，是先用你的方法和框架，為你內(nèi)心的那團(tuán)火，筑一個(gè)最貼合的爐灶，火生起來(lái)了，光自然就亮了。